4 เทคนิค

ที่จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น และ ช่วยให้คุณภาพอาหารของคุณดีขึ้น

 

คำถามที่พบบ่อย

สั่งอาหารวันนี้ ได้รับอาหารวันถัดไปได้เลยนะคะ

กล่องอาหารของเราเป็นพลาสติกหนา PP สามารถเข้า microwave ได้เลย (เพียงแค่เปิดฝาออกนิดหน่อยนะคะ)

จริงๆแล้วอาหารของเรา สามารถลดน้ำหนักได้ทุกกล่องเลยค่ะ แต่หากต้องการที่จะลดน้ำหนักจริงจัง จัดให้ตรงตามสัดส่วนและเป้าหมายของคุณลูกค้า เลยสามารถออกแบบให้ได้ค่ะ

อาหารอยู่ในตู้เย็น ช่องธรรมดาอยู่ได้ 3- 4 วัน 

ทางร้านจะไม่ใช้น้ำมันเลยค่ะ จะมีแค่เมนูเส้นเท่านั้นที่มีการทาน้ำมันมะกอกบางๆบนเส้น เพื่อไม่ให้เส้นติดกันเท่านั้นนะคะ

ทาง Lean diet เราสามารถให้คำแนะนำในการลดน้ำหนักได้นะคะ และยินดีให้คำแนะนำโดยที่ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆค่ะ

 

คุณเป็นสมาชิกแล้วหรือยัง?

สมัครสมาชิกได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไว้สะสมคะแนนแลกอาหาร

สมัครสมาชิก
คุณประโยชน์ดี ๆ ที่สายเฮลตี้ต้องรู้เกี่ยวกับ “อกไก่” อร่อยง่าย ทานได้ หลายแบบ

หากอยากทำเมนูที่อร่อยล้ำและได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด การเลือกเนื้อให้เหมาะกับประเภทอาหารนั้นสำคัญมาก

อาหารมังสวิรัติ ข้อมูลสำหรับทุกสาย ทั้งเฮลตี้ ไดเอท สายสุขภาพ พร้อมเมนูแนะนำ

สำหรับใครที่อยากลองทานอาหารมังสวิรัติ ทางเราได้รวบรวมหลักการและเมนูไว้ให้พร้อม ตามมาดูกันเลย

ลดน้ำหนักกับเจ้าของร้าน Lean Diet

ลดน้ำหนักอย่างไรให้สมูท อ่านการลดน้ำหนักแบบของผมเจ้าของร้านอาหารคลีน

สารพัดความรู้เกี่ยวกับเห็ดและประโยชน์ที่จะได้รับจากการทานเห็ดแต่ละชนิด

เห็ดที่เราทานเป็นประจำนั้นมีสรรพคุณในด้านใดต่อร่างกายบ้าง ทานแล้วดีไหมนะ

7 วัน อาหารเช้าคลีน ๆ เพื่อให้คุณมอบของขวัญให้กับตัวเองทุกวัน ด้วยเมนูสุขภาพ

ภูมิใจนำเสนอ อาหารเช้าคลีน ๆ เพื่อให้ทุกวันของคุณคือการดูแลตัวเองตั้งแต่หลังตื่นนอน

ใช่ทุกคนหรือไม่ ที่เหมาะกับอาหารคลีน อาหารของคนรักสุขภาพ

แม้ว่าการทานอาหารคลีนจะมีมาสักระยะแล้ว แต่เชื่อว่าหลายคนที่ยังไม่มั่นใจว่าอาหารคลีนนั้นเหมาะกับตัวเองหรือไม่ เรามาดูไปพร้อมกันค่ะ

รวมหลักการลดน้ำหนักแบบ IF ฉบับอ่านปุ๊บ เข้าใจปั๊บ ! เพื่อให้สาว ๆ มีหุ่นปังทันปีใหม่นี้

รวมหลักการลดน้ำหนักแบบ IF อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ เพื่อให้สาว ๆ มีหุ่นปังทันปีใหม่นี้

ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร เป็นวิธีที่เวิร์คอยู่ไหมในปี 2021 เรามีคำตอบ

เพราะอะไรการอดอาหาร จึงไม่ใช่การลดน้ำหนักที่ดีนัก