4 เทคนิค

ที่จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น และ ช่วยให้คุณภาพอาหารของคุณดีขึ้น

 

คำถามที่พบบ่อย

สั่งอาหารวันนี้ ได้รับอาหารวันถัดไปได้เลยนะคะ

กล่องอาหารของเราเป็นพลาสติกหนา PP สามารถเข้า microwave ได้เลย (เพียงแค่เปิดฝาออกนิดหน่อยนะคะ)

จริงๆแล้วอาหารของเรา สามารถลดน้ำหนักได้ทุกกล่องเลยค่ะ แต่หากต้องการที่จะลดน้ำหนักจริงจัง จัดให้ตรงตามสัดส่วนและเป้าหมายของคุณลูกค้า เลยสามารถออกแบบให้ได้ค่ะ

อาหารอยู่ในตู้เย็น ช่องธรรมดาอยู่ได้ 3- 4 วัน 

ทางร้านจะไม่ใช้น้ำมันเลยค่ะ จะมีแค่เมนูเส้นเท่านั้นที่มีการทาน้ำมันมะกอกบางๆบนเส้น เพื่อไม่ให้เส้นติดกันเท่านั้นนะคะ

ทาง Lean diet เราสามารถให้คำแนะนำในการลดน้ำหนักได้นะคะ และยินดีให้คำแนะนำโดยที่ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆค่ะ

 

คุณเป็นสมาชิกแล้วหรือยัง?

สมัครสมาชิกได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไว้สะสมคะแนนแลกอาหาร

สมัครสมาชิก
ข้าวแต่ละชนิดมีกี่แคล !! ข้อมูลชวนรู้สำหรับสาวที่กำลังไดเอท

ข้าวแต่ละชนิดให้พลังงานและประโยชน์เหมือนกันหรือไม่ กดอ่านต่อได้เลย !

อาหารเช้า สำคัญไฉน เหตุผลที่ไม่ควรละเลยการทานอาหารเช้า

เนื่องจากการใช้ชีวิตที่เร่งรีบมากขึ้น หลายคนจึงละเลยการทาน อาหารเช้า

รวมแคลอรี่ในกาแฟ & ชาเย็น สำหรับสาวสายหวานที่อยากลดนะ แต่อดมันไม่ได้ !

รวมปริมาณแคลอรี่ของเมนูเครื่องดื่มยอดฮิตมาเพื่อให้สาว ๆ พิจารณาก่อนเลือกรับประทาน

สารพัดความรู้เกี่ยวกับเห็ดและประโยชน์ที่จะได้รับจากการทานเห็ดแต่ละชนิด

เห็ดที่เราทานเป็นประจำนั้นมีสรรพคุณในด้านใดต่อร่างกายบ้าง ทานแล้วดีไหมนะ

รวมหลักการลดน้ำหนักแบบ IF ฉบับอ่านปุ๊บ เข้าใจปั๊บ ! เพื่อให้สาว ๆ มีหุ่นปังทันปีใหม่นี้

รวมหลักการลดน้ำหนักแบบ IF อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ เพื่อให้สาว ๆ มีหุ่นปังทันปีใหม่นี้

ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร เป็นวิธีที่เวิร์คอยู่ไหมในปี 2021 เรามีคำตอบ

เพราะอะไรการอดอาหาร จึงไม่ใช่การลดน้ำหนักที่ดีนัก

เพียงแค่รู้วิธีคำนวณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวันก็สามารถช่วยให้หุ่นดีของคุณขึ้นได้

เทคนิคคำนวณแคลอรี่เพื่อให้การลดน้ำหนักของคุณเห็นผลมากที่สุด

ทานอย่างไรจึงสามารถจับจุดอ่อนมะเร็งได้ โภชนาการดีที่มะเร็งยังต้องกลัว!!

ทานอย่างไรจึงสามารถจับจุดอ่อนมะเร็งได้ โภชนาการดีที่มะเร็งยังต้องกลัว !!