หมวดหมู่บทความ

ลดน้ำหนัก

รวมความเชื่อแบบผิด ๆ ในการลดความอ้วน และวิธีลดความอ้วนที่ดีในระยะยาว

หลายคนคงเคยผ่านวิธีหลายวิธีเพื่อที่จะลดความอ้วนแล้วไม่เห็นผล วันนี้เราจะมาบอกสาเหตุว่าเพราะอะไรวิธีเหล่านั้นจึงไม่เวิร์ค

ภูมิแพ้

การทานอาหารก็ส่งผลต่อภูมิแพ้ ดังนั้นวันนี้เรามีวิธีทานอย่างไรจึงจะห่างไกลภูมิแพ้มาฝาก

จริง ๆ แล้ว การรับประทานก็ป็นสาเหตุหนึ่งของภูมิแพ้ ดังนั้นถ้าเลือกรับประทานให้ดีก็สามารถห่างไกลภูมิแพ้ได้

ออกกำลังกาย

เผยเคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างไรให้เห็นผลภายใน 5 วัน ให้เห็นผลภายใน 5 วัน

ผม 9Sor จะมาทดสอบให้ดูกันครับว่า ลดน้ำหนักอย่างไรให้เห็นผลภายใน 5 วัน ลดไปได้ถึงกี่กิโล โดยที่ไม่ออกกำลังกายเลยและไม่ต้องทรมานกับความหิวด้วย